한빛복지관에서 2026년 근력&유산소 운동 개강 안내드립니다. 

본 프로그램은 근력과 유산소 운동을 병행한 프로그램으로 기초체력 향상과 일상생활 수행능력 증진을 지원합니다.

또한 음성군체육회의 전문강사 지도 아래 안전하게 진행되며, 규칙적인 운동을 통해 건강한 노후를 도와드립니다.

오는 2월 4일 개강 예정이며 매주 수요일 10:30~11:30, 1시간 동안 진행됩니다.

신청은 한빛복지관 사무실에서 접수합니다.??⌛